家長問:嬰兒出世後,忙於照顧她,生活起了很大變化,常感到迷茫和不安,該怎麼辦﹖
防止虐待兒童會答:媽媽產後因荷爾蒙急劇轉變,情緒可能不穩,這時爸爸的支持很重要。因此,若媽媽了解自己生理變化及家庭角色的轉變,夫妻彼此協調和配合,在適應上會較容易。
照顧新生嬰兒時,父母可注意:
1.由二人世界到三人世界,很多時會將所有注意力放在嬰兒身上,有時甚至忽略了另一半的感受。在此階段,夫妻應多表達關懷,如丈夫回家時,可先擁抱太太。此外,也可間中請可靠的親友代為照顧嬰兒,好讓兩人有機會相處,吃飯或逛街,以增進彼此感情。
2.初為父母,無論如何忙碌,每天都要給自己一點私人時間,如跟朋友約會或聊天。
3.媽媽分娩後,如有恐懼、抑鬱或疑似幻覺,應盡早尋求專業評估,或接受適當心理輔導,以免令這些負面情緒惡化。
成為父母是人生另一階段,是很大的挑戰。嬰兒成長,父母也要學習成長,放鬆心情,夫妻間互相扶持,運用正能量面對轉變,為新家庭建立充滿愛和關懷的安樂窩。
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