早前參加了港協暨奧委會主辦的體育與奧林匹克主義社區教育計劃，我們幾位現役和退役的運動員輪流到不同的社區和學校，進行一個多小時的講座。講座題目是關於奧林匹克精神、奧運歷史和香港體育架構，而簡報和物資就由港協暨奧委會提供。至今計劃已進行了差不多半年，我也到訪過幾間中小學和老人院。
幾個星期前，第一次知道要到老人院進行講座時都有一點猶豫，因為講座的內容一點都不容易，單是簡報就已經有百多頁，而且要老人家坐下來兩小時，聽關於奧林匹克的課題，很容易會令他們昏昏欲睡！不過既然是宣傳體育，試一試都無妨，所以就硬着頭皮應承了。當天早上9時到抵達元朗的老人院，還在半睡狀態的我，一進門就被一位精神奕奕的婆婆招呼到大堂。老人院內充滿生氣，一班公公婆婆有的在踏單車，有的在閱報紙，有的在捉棋……原來一班老人家還比我健康，一早已經做完運動，有些還風雨不改每天到海灘游早水！
講座進行得很順利，他們還有興趣帶孫兒參加港協舉辦的運動同樂日呢！我從公公婆婆身上體會到一個道理：運動員生涯雖然短暫，但是做運動的承諾應該是一生一世的，這樣才算是健康人生。
文：蔡曉慧