飯糰非常方便食用，是自製午餐的好選擇。要快速包好飯糰的方法有很多，除了買飯糰模外，原來隨手可得的薯片袋和牛奶盒，都是包飯糰的工具，優點是乾淨衞生，不用黏得一手米飯。
記者：謝翠玲
攝影：陳陶鈞
Model：Algie@PureModels
方法一：薯片袋
對角剪袋
將薯片袋對角剪開，放白飯、吞拿魚餡，再鋪白飯。
兩角摺實
將薯片袋兩角摺好，壓實成三角形。取出並包上紫菜便可。
方法二：牛奶盒
剪盒鋪飯
將牛奶盒由側邊剪開，底部打對角剪，再剪成4個三角形，攤開。鋪上紫菜、飯和餡料。
邊捲邊壓
一邊捲時要邊用力壓實，打開便成為壽司卷。
方法三：徒手握
濕手最緊要
必須把手弄濕，將飯搓成球形後，用虎口位把飯糰壓實，便可做出三角飯糰。
