空手道是剛柔並重的運動，講求技巧，也着重體能，可以強身健體。香港聖公會湖景綜合復康服務為智障人士推出「活力空間──空手道訓練計劃」，既訓練體能，也豐富生活經驗，更藉此推動社區共融。此計劃獲蘋果日報慈善基金撥款11,500元推行。
十名學員穿着整齊白色空手道袍，精神抖擻，出拳喊叫聲此起彼落。雖然他們都是智障人士及空手道初學者，但訓練過程認真，各人全神貫注聽從導師指示，拳拳有力。
主辦機構為聖公會湖景綜合復康服務，為中度與嚴重智障人士提供住宿及日間訓練，該單位主任陳麗霞表示，由於資源所限，以往多舉辦乒乓球、籃球及畫畫等體藝活動，今次得到蘋果基金撥款資助，可推展多元化活動，首次舉辦空手道訓練。訓練為期一年，7月已展開，每星期舉行一次，每次一個半小時，經選拔後共有10名學員參加，年齡由20至40餘歲。
增加運動量
空手道講求技巧及體能，陳麗霞坦言曾擔心學員應付不來，結果卻出乎意料，「紮馬、單腳踢腿同埋sit-up等動作，初頭都擔心部份學員做唔到、甚至抽筋，不過經過幾堂訓練之後，發現大部份學員都做到。例如sit-up，小部份學員覺得有難度，佢哋好努力不停去試，最後都做得到，而且好投入」。
義務導師彭偉文任教空手道已逾20年，他認為只要經過適當訓練，智障人士跟一般人無異，「智障人士需要較長時間去學，最緊要係畀多啲耐心同鼓勵，一招一式逐步去做，其實佢哋可以做得到」。他又指，智障人士普遍運動量不足，導致肥胖，空手道可為他們增加運動量，更可提升自信心，「當慢慢學識某啲空手道動作，佢哋會好開心，感受到潛能得到發揮」。
透過此計劃，陳麗霞更希望達致社區共融，「會帶學員去坊間空手道館，同健全人士觀摩交流；仲會安排公開表演，例如探訪老人院、出席嘉年華會，等佢哋可以將學到嘅回饋社會」。
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