奶油菠菜無奶油 奧巴馬最愛

奶油菠菜無奶油 奧巴馬最愛

作為廚師,最高的榮譽莫過於所烹調的食物受人欣賞,若讚賞的是出自當今國家元首,就更讓人感到無上光榮。就趁早前世界御廚會ClubdesChefs帶領一眾御廚訪港,便把握時間跟奧巴馬和英女皇的御廚作了一個訪問,更覺御廚不易做!

記者:謝翠玲
攝影:陳盛臣(部份人物)、王文忠(示範)
鳴謝:文華東方酒店
示範:KevinthePooh

御廚小檔
CristetaComerford

菲律賓裔,是首位掌任白宮御廚職位的女性,自2005年開始已在白宮廚房工作。

奧巴馬御廚 女廚不難做:BeSmart!

現年48歲的Cristeta非常爽朗利落的風格就跟現任奧巴馬總統一樣充滿朝氣。作為白宮的御廚,她現在最大的挑戰是「清楚白宮主人的口味,切合他們的需要同時要不斷創新,不要讓他們覺得沉悶。」
Cristeta說在美國亦有很多女性廚師,「要做得最好,便要BeSmart!像廚房用到的大煲是超級大和重,要如何解決它也是要靠自己努力,平日多作資料搜集,努力融合、平衡不同的菜式口味,就是在白宮廚房工作的要訣。」
白宮廚房相比英女皇的廚房可是活動多多,像2009年總統夫人米歇爾在白宮花園種蔬菜,致力提倡健康飲食習慣,而Cristeta當然也跟總統夫人通力合作,平日以至宴會時,也會用到親自種植的蔬菜來炮製白宮的餐點。「我和總統夫人也覺得新鮮的食材便是食物美味的重點,像新鮮的粟米已是非常美味的食物。」為了推廣健康的飲食文化,在今年初Cristeta便參加了IronChef比賽,跟另一個廚師合作,在一小時內做出多種菜式。「這不是簡單的事呢,全靠合作才能勝出!而我之所以參加這比賽是因為會用到白宮花園種的蔬菜,有推廣健康飲食的作用。」

■Cristeta在香港時品嚐了矜貴的鮑魚。

■Cristeta跟總統夫人忙於籌備GovernorsDinner,兩人極投契。

■現任美國總統奧巴馬。

■Cristeta在白宮的廚房在預備餐宴。

■去年招待印度總理的國宴是Cristeta難忘的一場宴會。

■早於克林頓時代,Cristeta已在白宮廚房工作。

御廚小檔
MarkFlanagan

入廚已有近30年經驗的Mark,成為英女皇御廚已有8年,曾於餐廳和酒店工作。

英女皇餐單保密 個個一樣悶親女皇!

雖然身為英女皇御廚,MarkFlanagan總掛着一副非常親切的笑容,謙和的感覺讓人抒解不少緊張的情緒。在餐飲界已有豐富經驗的他,想起當初為英女皇烹調的經驗,樣子仍然帶點害羞。
「能夠為女皇工作是一種榮幸,當初也相當緊張,倒是女皇非常親切,以令我放輕鬆。」最讓人好奇的,當然是英女皇的飲食喜好,但Mark對這點倒是非常堅持的要守秘密!原因?「說出了女皇愛吃甚麼,那她以後到任何地方,人們都會做那幾樣食物,便會悶壞她了,哈哈!」好吧,那Mark有甚麼拿手菜式呢?他又打了一個哈哈說笑沒有,因為女皇每兩天便換一次菜單,以保持新鮮感,而口味則以英國傳統味道為主,堅持簡單而原味。
作為御廚,除了為英女皇服務,當然也會為不少國家元首烹調。「最讓我難忘的是2004年法國總統到訪溫莎堡。你要知道,法國人一向對英國菜也不算捧場,所以為了要讓法國總統滿意,以傳統的ScottishBeef作主菜,當時更有電視台現場派人來廚房直播,要兼顧做菜又要配合現場突變狀況的安排可讓人感到非常刺激,而法國總統之後也進來廚房參觀了一番,總算是讓人感到欣慰呢!」

■英女皇伊利沙伯二世給人嚴肅感覺,但Mark說她其實很親切。

■Mark覺得中菜跟西菜有很大分別,在文華東方的夜宴上的一道魚讓他印象很深。

■Mark對於能以御廚身份而四周出遊品嚐各地美食感興奮。

■2004年法國總統希拉克到訪溫莎堡一場國宴是Mark最難忘的一次經驗。

CristetaComerford
白宮健康餐 低脂奶油菠菜

難度:★★☆☆☆
時間:20分鐘
份量:2人

Cristeta跟總統夫人一直在推廣健康飲食文化,這個以打茸的菠菜汁來代替傳統的重奶油、重忌廉的烹調方式,低脂健康,也是總統家庭的飲食習慣。

材料:

嫩菠菜2磅、橄欖油2湯匙、乾葱(切碎)4粒、蒜頭(切碎)2瓣、鹽/黑胡椒各少許

做法:

1. 煲滾水,加少許鹽調味,放入半磅嫩菠菜汆燙,一軟身即撈起,放入冰水中過冷河。取出菠菜擠走多餘水份,但不用扭得太乾,放入攪拌器打成菠菜汁。

2. 燒熱油,將乾葱茸和蒜茸以小火炒至變成透明,並發出香氣,加入其餘的菠菜葉不停拌炒至變軟身。

3. 加入菠菜汁拌勻,最後下鹽和黑胡椒調味即成。

MarkFlanagan
女皇英式原味 香草醋酒浸比目魚扒

難度:★★★☆☆
時間:30分鐘
份量:2人

Mark說英式飲食注重原汁原味,這食譜是他的心水之一。他曾於2005年分享這個清淡的比目魚扒,以番紅花和橙汁帶出比目魚的鮮味。

材料:

洋葱250克、西芹4條、茴香1棵、甘笋200克、百里香1束、月桂葉1片、白胡椒粒10顆、粗海鹽適量、芫荽子15克、番紅花1撮、白酒醋75毫升、白酒/鮮橙汁各250毫升、初榨橄欖油175毫升、比目魚扒4塊

做法:

1. 將百里香、月桂葉、白胡椒粒、粗海鹽、芫荽子和番紅花放入煲湯袋中。洋葱和茴香薄切,西芹斜切成薄片,甘笋切塊。

2. 鑊中加白酒醋、白酒、鮮橙汁和橄欖油,放入香草袋,以中火煮4分鐘,滾後,加入甘笋和洋葱,多煮兩分鐘後再加入茴香和西芹。

3. 蔬菜熟後取出,在原鑊中加入比目魚,加錫紙蓋面焗4分鐘,反轉多焗2分鐘至熟。取出魚和蔬菜上碟,再把醬汁煮至稍為稠身即可淋到魚身。