誰都知道，睡了一個好覺，就是一躺在床上，連枕頭也來不及移動到適當位置，眼皮一合，便失去知覺，到醒來時，感覺就像只一個轉身，日卻已上三竿。這是甚麼意思？睡得好，即是睡了好像沒睡過，由上床到下床，如忽然休克又忽然甦醒，甚麼事都沒做過，難怪會有睡死這一說法。死而復生，雖則神清氣爽，但做過的夢呢？
專家說睡眠質素不夠好，才會記得做過的夢。睡得香甜，就會把那些夢給忘了。邊夢邊忘，不管怎麼說，總覺得白做夢一場，辜負了夢的內容，錯失了潛意識活動提供的了解自己的機會。
設若有一奇人，一生每一覺都睡得很有深度，有夢如無夢，會不會遺憾終身，看了佛洛伊德對夢的解析，卻從未感受過夢境，健康得真孤獨。
如果像周星馳所說，沒有夢想的人生就像一條鹹魚，沒有夢的記憶的一覺，又睡得像不像一條死魚？魚之樂，人所不能及者，莫如上下浮沉一划間的快感，這快感也只能在夢中補償了。曾經在夢中飛行，張開兩臂，撲動得使勁點，便飛得快一點，耳邊風聲也響亮點，那感覺要是在醒來時遺失了，實非看立體電影所能取代。
不過可惜甚麼？慣性失眠的人，睡得很糟的人，不愁忘夢。一大堆美夢惡夢亂夢隨身，起床時，也一樣是睡了好像沒睡，只不過頭昏腦脹，精神萎靡而已。
好覺是睡了好像沒睡，那麼，美好健康的人生，是不是日子過了也好像沒過，來去皆空，了無牽掛，而糟透的人生，也一樣是日子白過，只留大夢將醒未覺？