【本報訊】港童在搭車時也分秒必爭地埋首打機，小心壞眼，年紀小小已成為「四眼族」。中文大學一項研究發現幼稚園學生患近視的比率達6.3%，較10年前急升近兩倍，近視度數平均達222度，甚至有幼稚園生在求診時竟有1000度近視；眼科醫生指家長護眼意識不足，任由子女在搖晃的車廂內打機，令眼睛的負荷加劇，是導致幼兒近視惡化的元凶之一。記者：鍾麗霞、陳凱迎
中大眼科及視覺科學系於06至07年為800多名幼稚園學童驗眼，發現有100度以上近視的比率達6.3%，較96至97年同類型研究，只有2.3%幼稚園學童有近視比率大幅增加，學童的平均近視度數也由157度增至222度，但研究未有分析導致近視的風險因素。
年僅3歲千度近視
該系系主任林順潮昨日指，港童近視惡化估計與遺傳及家長的護眼意識不足有關，他舉例，小朋友經常在車上聚精會神打機，可以引發近視，或令近視加深，因在搖晃不定的車廂內，集中精神視物會令眼睛負荷增加。另外，閱讀距離太近、長時間對着電腦，也會增加眼睛負擔。
更有家長誤以為配足眼鏡的近視度數，會令子女的近視容易加深，但近年研究顯示情況剛好相反，「(若眼鏡度數不足)小朋友戴咗眼鏡睇遠嘢都係好模糊，眼球就會拉長咗，近視自然加深得快。」他表示加上港童少戶外活動，也會令近視容易加深。
學童需戴眼鏡的比率不斷上升，該系教授范舒屏表示，近兩年接獲不止一宗3至5歲幼童求診時，近視已達1000度的個案，檢查顯示幼童的眼睛先天結構正常，但是否與長時間打機或看書有關則要進一步跟進。她表示為了保護視力，小朋友搭車時不應進行「用眼」的活動，避免長時間使用智能電話、打機、上網或做功課，要給予眼睛休息時間。
應及早預防及矯正
醫學界將600度以上界定為深近視，超過1000度屬病理性近視。林順潮表示若父母及家族有深近視問題，小朋友也較大機會提早出現深近視，早前有研究發現兒童在發育時期使用「阿托品」（Atropine）眼藥水，可抑制眼球拉長，減低近視加深的風險，但治療需持續數年。
他警告兒童越早有近視，成年後有深近視風險越高，深近視更可引發多種可致盲的眼疾，如視網膜脫落、黃斑點出血及水腫、白內障及青光眼等，故提醒家長不要輕視兒童近視不斷加深的問題，及早發現有近視，並作出適當的矯正及預防度數加深，避免日後患上嚴重眼疾。
五招防兒童近視加深
1〉閱讀及使用電腦時保持適當距離
2〉用電腦30分鐘要休息最少30秒
3〉增加戶外活動
4〉三歲開始要定期驗眼
5〉在發育時期近視眼鏡的度數要配足
資料來源：林順潮教授
家長回應
預防近視
用電腦半小時 望遠半分鐘
隨着電視、電腦及電子遊戲機等產品大行其道，不少家長面對子女的近視度數不斷加深也感到束手無策。中大眼科及視覺科學系系主任林順潮建議家長五招防近視加深方法，尤其要鼓勵小朋友每使用電腦半小時，就要休息最少半分鐘，「唔係閉目養神，而係盡量望遠嘢，越望得遠眼睛肌肉越鬆弛。」
眼睛距電腦70厘米
長時間近距離閱讀及看電腦螢幕，會令眼睛負荷增加，林順潮建議閱讀時書本距離最少要30厘米，眼睛與電腦螢幕的距離則要保持最少70厘米。另外，小朋友經常參加戶外活動及眼鏡度數足夠，並於三歲開始，當眼睛發育穩定後定期驗眼，也可預防近視惡化，「其實好多預防措施都好容易做到，但唔係咁多人肯做。」
隨着糖尿病患者增加，林順潮預期市民患上白內障、青光眼或眼底疾病的風險會上升，因為最終九成糖尿病患者的視力也會受影響，但若糖尿病控制得好，糖尿上眼的風險或惡化速度會降低，他提醒患者除了控制血糖外，也要注意血壓及腎臟功能是否正常。
西方醫學現時對改善多種眼疾效果有限，林順潮表示中大近年與汕頭大學合作，研究針灸治療多種眼疾的成效，除了早前已發表研究結果的針灸輔助治療兒童弱視外，也計劃進行針灸改善眼乾症、眼睛敏感及青光眼等研究，估計一至兩年內有研究成果。本報記者