英國人買外賣時,首選中餐,但當地一項調查發現,一頓豐富中餐,熱量可達2,823卡路里,脂肪高達132.5克,相當於喝下一酒杯份量的豬油。
減肥產品公司Lipobind訪問了10,000名英國人買外賣的習慣,結果顯示32%人愛吃中餐,其次是印度菜(26%)。在中餐菜單中,脆皮鴨、雞球、春卷配上蝦片,是英國人最愛,但專家指,若同時叫這四款食品,就等同喝下一個酒杯的豬油。調查又顯示,20%受訪者買中餐或印度菜時,會多叫一份薯片,這樣也多吃了250卡路里。
營養師斯特拉格爾,如果一星期吃兩次外賣又不經常做運動,會增加患糖尿病和冠心病機會。
英國《太陽報》