近日一位家屬告訴我，他的家庭醫生說，他父親因經常酗酒而導致癡呆症。這到底是怎樣的一回事？事實上，經常醉酒不單損傷肝臟，更可能破壞大腦細胞，令腦功能衰退，削弱記憶力，嚴重者更會導致酒精性腦病，增加罹患癡呆症的風險。
淺嘗可護血管
那麼我們是否一點酒也不應該飲？其實適當飲酒對大腦和血管系統或會有保護作用。據法國科學家研究，發現每天適當地飲少量酒能對腦部有一定好處。研究人員在兩年時間內調查了1,200人，把他們分為三類：第一類是從來滴酒不沾的人，第二類酗酒成癖的人，第三類是每天適量飲20至30毫升酒的人。結果發現，第一類受訪者患癡呆症的比率最高；第二類受訪者由於酒精中毒而導致精神麻痹，患上思維反應遲鈍等癡呆及其他併發症也相當高，惟有第三類受訪者大都能保持健康的思維能力，反應較為敏捷，而平均壽命也是最高。所以，適量飲酒或會減少血管性癡呆症的發生。
此外，荷蘭研究人員發現，每日飲一到三小口酒可以將癡呆症的風險降低約40%，美國霍普金斯大學的科學家更發現，紅葡萄酒更具有保護大腦神經細胞的作用。總體而言，凡事勿過量，飲酒也是一樣，我們應按個人情況量力而為，這樣就能保持健康身體之餘，又能同時享受人生。
逢周二刊出
撰文：賽馬會耆智園總監郭志銳教授
有關癡呆症及記憶衰退的查詢，可致電耆智園「記憶在線」：2636-6323