ZZZZZZ。喂，快起來，暑假悶到打瞌睡？來參加帝景酒店「愛．成長樂趣班」一連串好玩有趣的一日興趣班，小朋友可隨時參加獨立一堂課程，時間易遷就，即興玩番餐啦喂！
記者︰嘉莉姐姐
攝影︰帽子哥哥
扭扭樂，鍛煉好體魄！
要有健康體魄才能瘋狂玩樂，教練哥哥教大家怎樣運用家中的物件來輔助運動，讓上臂、大腿、腹部、背部肌肉都動起來，不費分毫即可強身健體。
毛巾練平衡
水樽大力士
知多啲：
想鍛煉腰腹力量可做仰卧起坐，正確做法是躺卧墊上，曲膝90度，雙手放胸前，腹部用力往上提；雙手勿放腦後，不然會用錯力拉傷頸部。
刨蘿蔔，肥皂DIY！
這位小朋友為何在「刨蘿蔔」？非也，他手上的是製作手工肥皂的材料「皂基」，只要刨刨攪攪、點紅點綠就可製造出香噴噴又環保的肥皂。
材料（1件份量）：
皂基80-100克、色母水、香薰油、刨絲器、瓷碗、不銹鋼鍋、錫紙盤、雪條棍、模具
動動手：
知多啲：
皂基及色母水可在深水埗、旺角的手工材料店買到，皂基1千克約售$50至$60，有透明與白色兩種，前者可用於製作加入乾花的透明肥皂；色母水即是色素，一小支約售$6至$10。
搖搖手，Shake出好味道！
做完運動記緊補充水份，在酒店餐廳經理指導下，學習基本的調酒技巧，啊，是調果汁才對，調製出屬於自己口味的夏日特飲。
「黃金戰士」材料（1杯）：
橙汁25ml、菠蘿汁50ml、石榴糖漿12.5ml、搖酒器、冰塊、士多啤梨及橙適量（裝飾用）
知多啲：
石榴糖漿的英文叫GrenadineSyrup，在很多雞尾酒中都會用到，其作用為飲品加上漂亮的紅色，所以不放也可以的。
愛．成長樂趣班
帝景酒店即日起每日舉辦不同的興趣班，除以上活動，另有餐桌禮儀、記憶探測、廚藝班等，只要名額未滿，隨時報名即可參加。
肥皂DIY：7月31日11:30am至12:30pm及8月1、7日3:00pm至4:00pm
環保體操：星期一至日11:00am至12:00nn
盛夏特飲Shake一Shake：8月29日3:00pm至4:00pm
收費：各課程每堂$80/位
查詢：荃灣青山公路353號帝景酒店（37162888）
詳請： http://www.royalview.com.hk
話你知：
肥皂DIY活動由明愛藝坊的訓練導師及智障學員一起教導小朋友，讓智障人士有機會融入社會，學費收益全撥捐明愛藝坊發展弱能人士手工藝技能訓練，甚有意義呢。