風過、雨霽、藍天白雲，六友七人車遊蕩五邑開平台山及中山。目標除了吃喝玩樂取景拍照便是拉睡，縱使酒店陌生牀也可睡上八、九小時真真太幸福。始自何時？突然野酒花、酣睡褪黑素從生活中撤退，就是維他命丸靈芝丸……亦已離棄，除卻Omega3快升級丸free人，烈日下騎單車只塗抹蔣芸大姐出品的金花油，效果比一眾高級價貴各式太陽油好得太多，清爽兼非丸類。回歸不靠藥物得安睡，更可回復過去睡前喝綠茶清腸胃的享受，感恩！從前駡人「周年掛着個藥煲」與今天時尚隨身十種二十種維他命丸、健康輔助丸按時按候服用情同一轍。人生第一重要是健康，能戰勝生理心理病態做個藥物自由人，才是真正的自由。
從廣州沿廣佛公路轉佛開公路至開平，一些朋友未看過赤坎著名碉樓羣，尤其馬降龍一帶，河水、稻田、竹林、果園、整齊漂亮青磚村，另加獲聯合國教科文組織頒獲世界遺產，背負賣豬仔遠赴重洋與家鄉親友兩相忘的成果，金山阿伯碉樓羣，老外的肯定成了免死金牌。
話時話，西貢大浪西灣富豪罔顧市民心口一點大自然欲建超級景觀私人樂園仍未平息，以為有抱負有力量的邱騰華未見給我們一個清晰、承擔、防後患的承諾；去年來馬降龍見河邊有巨型水泥廠，當地人說UNESCO不單止為文物也為環境打下定心針，工廠已停產，不日將拆掉……一年後再來，真的，那水泥廠巨無霸消失在地平線上。不過珠三角工廠本錢節節上升，已見移西向五邑，不少新建品味極極極差階磚仔「豪霸」村屋也見麇集勢頭。