今日便是大暑，近年香港越來越熱，加上濕度高，本地甲組隊在烈日下操練真的會熱到出煙！球員操完，自然要諗方法消暑，當中練完波食件西瓜、飲杯凍飲，是球員最愛的消暑選擇。記者：曾雁平 攝影：徐嘉華
英超伯明翰首度來港作季前熱身賽，球員印象最深肯定不是香港夜景或美食，而是炎熱天氣下的操練及比賽；中場格力加特拿周日在攝氏38度的高溫下比賽，賽後他向伯明翰官網說，香港實在熱到不能接受，真的熱得有點過份。
安基斯：熱過非洲
老外初到貴境，不適應香港炎熱天氣還可，只是已居港多年的外援也大喊辛苦。像南華的巴西外援史高斯，在港踏入第5個球季，歸隊後在烈日下操練仍感吃不消，最後還是冒曬傷皮膚之險脫去球衣，讓太陽直接照射皮膚；不過，他與文彼得及陳肇麒等隊友，在操練前都會做足防曬準備，操練後更狂飲凍飲降溫，之後回家休息或到商場閒逛避暑。
來自非洲加納的大埔外援安基斯則坦言，香港夏天越來越熱，所以每日操練後，消暑妙法是先坐低嘆番杯凍飲，之後再回家凉冷氣：「非洲的熱與香港不同，像祖家的夏天，熱得來有風，在室外可輕易感受到陣風；香港熱得來差不多完全冇風，在球場上只感受熱氣不斷上升，加上濕度高，我也頂不住。」
太太為港人的安基斯，周二在烈日下踢罷對南華的熱身賽，見記者帶來西瓜用作拍照之用，問過可讓他享用後便急不及待拆去保鮮紙，大啖大啖咬；他食完用頗為純正的廣東話說：「正呀！」並將餘下的小量西瓜分給隊友，認真夠朋友。
黃鎮宇：練完波去游水
本地球員消暑方法不少，有的選擇去沙灘或泳池游水，亦有像剛加盟大埔的前港腳黃鎮宇般，選擇到他有份投資的愛爾蘭瘋薯，親自炮製一杯凍飲，或者火速返回粉嶺家中開嘆冷氣：「本地球員有好多消暑方法，最常見是練完波去游水，而我近年較常到粉嶺泳池游水。」
「如果唔游水，又會同隊友去飲杯凍嘢，但飲完通常都會好熱，返到屋企要再整件西瓜；自己喺舖頭已經學識咗點整檸檬梳打，有時間喺屋企都會自己整番杯嘆吓。」黃鎮宇說。