孕婦增磅太多 隨時短命九年

孕婦增磅太多 隨時短命九年

孕婦,一個人兩個生命,常常以為,大的不食,肚裏的也要食,於是一個人吃兩個人份量的食物。但一項追蹤研究警告,孕婦大飲大食不節制,增磅太多,20年後的癡肥風險大增,而癡肥可令人短命九年,提高糖尿病、心臟病、中風、不育、抑鬱和患癌風險。
澳洲昆士蘭大學的研究人員,前天(周二)在瑞典國際肥胖症大會上,公佈他們追蹤了20年的2,026名孕婦體重變化研究結果。據指出,懷孕時超重的孕婦,產後21年體重平均增多20公斤(44磅),癡肥風險是其他婦女的4.5倍,患糖尿病風險高四成,體重正常孕婦平均增磅14公斤(30.8磅),體重偏低孕婦平均只增磅9公斤。肥胖大會主席指,人們一直以為孕婦增磅是好事,但研究結果相反。
英國過去建議孕婦懷孕時增磅不多於12公斤(26磅),但現在亦顯得太多,今年2月草擬的新指引,建議孕婦懷孕初期不要特別多吃,到懷孕最後三個月,才增加每日吸收熱量200千卡,相當於多吃一件小三文治。
新華社/英國《每日郵報》