鹽醃茄子唔索油

鹽醃茄子唔索油

茄子出名「索」,並不是指外表,而是非常「索油」(吸油),就算下多少油去煮都會全部吸收。想令茄子減少吸油,其實都不太難,方法就是把茄子切好後,加少許鹽略醃,再把醃完後產生的多餘水份擠乾,便可以拿去烹調,這時就算只放少許油,茄子也不會把所有油份吸走。而經過醃製的茄子,只要密封再放入雪櫃,可以放三至四日,延長保存時間。

記者:謝翠玲

■沒醃過的茄子把鑊中的油全部吸光,再落油再吸!

■將醃後的茄子放上鑊煎,鑊底還有不少油,證明唔索油!