醫學教室:產前焦慮影響嬰兒性情

醫學教室:產前焦慮影響嬰兒性情

懷孕期間孕婦情緒有起伏十分正常,若焦慮開始困擾自己或身邊的人,甚至影響日常工作、人際關係及生活,便要留神或尋求協助。港大精神醫學系的研究發現,有產前焦慮的孕婦比其他孕婦出現產後抑鬱的風險高兩至四倍。
外國研究也發現有產前焦慮的孕婦,嬰兒早產、不足磅的風險較正常孕婦高,她們產下的嬰兒早在出生後四至六個月,性情已經較易出現問題,嬰兒於八個月大時,智力及運動神經的發展也會比其他嬰兒差。

出現社交及認知困難

隨着小孩長大,他們較易有行為問題,社交、情緒、學習、認知也出現困難。孕婦要明白,產前焦慮會影響胎兒及嬰兒的發展,故不應諱疾忌醫,應盡量保持輕鬆心情,跟身邊的人分享及接受別人的幫助。
孕婦在懷孕期間最好能減少生活上的轉變,例如搬屋、轉工等。她們可趁這段時間跟家人準備產後安排,例如請傭工、陪月,以至將來管教子女的角色分配,事情安排妥當,孕婦便輕鬆得多。不過,也要緊記凡事要靈活變通,即使定下產後安排,屆時也要因應實際情況而改變,不要強行跟隨之前定下的一套而給自己壓力。
時下很多孕婦會上網看生育資訊,有時資料太多令人混淆,準媽媽看了或會覺得無所適從,或擔心自己有毛病,反而感到焦慮,如有疑問最好請教專業人士。孕婦也可與伴侶參加產前班,吸取正確知識及掌握有用的技巧,多參與鬆弛的活動也有一定效用,要緊記孕婦有健康的身體,對胎兒的健康發展很重要。
撰文:香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系助理教授李美瑩博士
隔周三刊出