打工族放大假去旅行鬆弛身心，希望充電回來精神奕奕重投工作，殊不知可能自欺欺人。荷蘭一間大學研究發現，旅遊度假舒展身心的好處，在放完假再上班兩天後，就會消失殆盡。
研究員查問了受訪者度假前兩周、度假期間和度假後四周的身心變化，發現他們旅行期間，無論健康、心情、壓力、精力和滿足感都有顯著改善，但放完假回家，度假對身體的好處，會隨着一大堆日常瑣事而迅速消失，只要上班兩天，那些好處便完全蒸發。
研究員說：「這可能因為上班一族每當想起放假時的歡樂，會特別覺得難受，假如放假後立即瘋狂工作，壓力水平更可能比放假前更高，他們也會因下次放大假還有很長時間而抑鬱。」
英國《每日郵報》