每次減肥失敗，都是衰為食，被美食引誘，以致不能堅持到底。坦白講，一般減肥餐單色香味全無，為食之心蠢蠢欲動亦無可厚非。從朋友口中得知這個A-G減肥餐單，只要早、午、晚三餐可自由配搭，1個月可瘦4至5磅，雖然減速較慢，但循序漸進，減得輕鬆；且每餐有7種選擇，一定不怕悶親。
Menu
（以下A-G中只揀一項）
早餐
A 麥皮1碗、脫脂奶1杯
B 蘋果3個、清茶1杯
C 香蕉2條、綠茶1杯
D 提子麥包1個、烏龍茶1杯
E 粟米片1碗、脫脂奶1杯
F 西梅5粒、脫脂奶1杯
G 麥包1個、西梅汁1杯
午餐
A 番茄雞蛋三文治1份、綠茶1杯
B 雲吞麪1碗、灼菜1碗
C 雜菜沙律1碗、綠茶1杯
D 菠菜麪1碗、烏龍茶1杯
E 牛丸米1碗、灼菜1碗
F 墨丸米1碗、灼菜1碗
G 吞拿魚三文治1份、清茶1杯
晚餐
A 豬扒1件
B 牛扒1件
C 瘦肉9片
D 蒸魚6湯匙
E 滷水雞翼3隻
F 油雞（去皮）4件
G 灼蝦8隻
另加清湯1碗、灼菜2碗、白飯1/2碗
AngelaFatty：天生葫蘆身形，體重最高峯達200磅，曾以不同減肥法減去90磅，累積唔少減肥心得。