身心放鬆才會贏 - 李怡

身心放鬆才會贏 - 李怡

世界盃最精彩的入球,是巴西的馬爾干在對北韓時的零角度射門。這一球相信雙方球員甚至觀眾,都很少人認為是射門,以為他要傳中,就在這不可思議中冷不防被他射進球門。
世界盃幾乎所有球隊都打守勢足球,尤其是對着強隊。強隊面對密集,有如老鼠拉龜,要成功射入一球,很不容易。除了對手失誤或烏龍或運氣之外,恐怕只有這種冷不防的、把所有人包括觀眾都騙了的射門,才最有機會取得入球。
記得2002年世界盃朗拿甸奴離門40碼的罰球也是一次冷不防的射門,被稱為「鋼門」的英格蘭門將施文想不到他會直射球門,就這樣失守了。當時甚至賽後,英格蘭隊還自我解釋說這根本不是射門,只是傳球,誤打誤中而已。但怎麼說都好,球是進了,而且他真是一次射門,不是誤打誤中。
世界盃歐洲強隊頻頻爆冷失分,南美球隊就表現「對辦」。我看今年應是南美奪標,而巴西則是最大熱門。看巴西隊打球,是最大享受,因為再怎麼緊張的賽事,巴西球員都以較輕鬆的心情作賽,所謂森巴足球,就是如跳森巴舞似的快樂足球。世界上似乎只有巴西足球可以臻此境界。
今年NBA總決賽,湖人幾經艱辛在最後關頭才扭轉劣勢奪冠。賽後湖人超級球星拜恩說,開頭三節打不好的原因是他太想太想贏了,這樣反而會使你失敗。
人生無論是一場球賽,一次考試,一次演出,都不能太緊張,不能把輸贏看得太重。只有身心放鬆,才會有好表現。緊張,患得患失,一定影響臨場發揮,使優勢變劣勢,應贏反輸。