早前同好姊妹Jess傾開，話佢曾經試過喺網上流傳1星期減20kg嘅「青瓜雞蛋減肥法」，方法係1個月內只以青瓜同雞蛋作主要食糧，而極速減磅關鍵係第1個星期，1日3餐只能食青瓜同雞蛋，煮法不限，例如茶葉蛋又或凉拌青瓜都得，由於青瓜無糖份，身體只會吸收它所帶來的熱量，想唔瘦都難。我當然立即試食啦，去到第2周，Jess話餐單可作變動，改食一些水煮或清蒸肉類同青菜，全部走油，亦可飲豆漿同牛奶，但最好朝早飲，亦可食香蕉以外嘅水果。結果點？兩周我減咗接近10kg，而Jess完成咗整個減肥餐單，4周減去20kg，佢話可能因無時間做太多運動，且因勁食青瓜，家見到青瓜都怕怕。
Menu
Week1
早上：雞蛋或茶葉蛋1隻、青瓜1條，煮法不限
中午：雞蛋或茶葉蛋1隻、凉拌青瓜1份
晚上：青瓜1至2條或凉拌黃瓜1份
Week2至Week4
‧下午4時後只能吃雞蛋同青瓜
‧其餘時間可以開水煮或清蒸肉類和青菜，全走油
‧早上可喝豆漿和牛奶
‧可吃香蕉以外的水果
＊＊整個餐單須配合運動
AngelaFatty：天生葫蘆身形，體重最高峯達200磅，曾以不同減肥法減去90磅，累積唔少減肥心得。