曾經有外國調查發現，不同國籍和生活習慣的人，上床前最常做的一件事，都是上廁所小解。可能，對於不少人而言，這行為基於心理需要多於生理需要。不過，原來對女人而言，這一趟睡前小解相當重要，有醫生指，此舉可在睡前去除殘餘尿液並冲走細菌，避免尿液徹夜儲在膀胱，可減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎機會。姊妹們，睡前記得尿尿啦！黎頌詩