蘋果公司已成為了IT界的宗教，iPhone更是喬布斯賜給信徒的聖具，不少信徒視它如珠如寶，無論在車上抑或街邊，都長期機不離手。其實這台聖具背後暗藏不少危機，有醫生指長期沉迷iPhone，不但有機會誘發輕度精神病，關節提早退化，還有可能甩頭髮，甚至致癌。
記者：王震遠
攝影：伍慶泉
模特兒：Cherry@PureModels
【紅斑狼瘡】（SystemicLupusErythematosus）
屬自我免疫系統疾病，患者會在沒有外來物入侵時不正常地產生抗體，攻擊身體細胞和組織，導致發炎和組織損害。
手機變糖衣毒藥
iPhone好玩之處，在於除了配備上網功能外，還有成千上萬的應用程式（Apps）讓人可搜尋再下載，其中不少是免費遊戲，貪小便宜的香港人自然正中下懷，其實玩得多可能誘發焦慮症、抑鬱等輕度精神病問題。「未聽過有iPhone成癮症，不過iPhone已包含上網和玩遊戲功能，跟電子遊戲成癮（videogameaddiction）和網癮都很類似，同賭錢一樣有快感。電子遊戲成癮在韓國最流行，約佔人口10%，另3%的人有嚴重的成癮行為。」精神科專科醫生黃以謙說。說到成癮，主要有兩個原因，「患者會以成癮行為當解決問題的方法，或是他們有控制自己的困難。這類人因經常想找即時快感，而iPhone又實在太方便……在人們眼中它只是一台電話，感覺是生活的一部份，但其特別功能會令自己成癮都不知，是糖衣毒藥。」
兩成人會上癮
黃醫生說有10%至20%的人會引發成癮問題，「成癮多受先天因素影響，跟性格和成長有關。」現時在車上一坐下便掏出iPhone的習慣四處可見，這樣沉迷玩樂，有可能會引發輕度精神病，「都市人腦部由起身一刻開始，都沒有停止過思考，現在就連乘車時間都玩iPhone，沒有時間反省人生，對精神健康有影響，嚴重的可引發焦慮症和抑鬱。」想停止沉迷，黃醫生建議最好的方法就是不要下載遊戲，至少相信你不會對行事曆成癮吧。
年輕一代提早衰老
有朋友迷上iPhone的網上遊戲WeRule，坐車時不忘種菜，吃飯不忘耕田，若長時間維持現狀，家庭醫生關嘉美指會有很多毛病，「現在的人很細個便有iPhone，仲日玩夜玩不睡覺，導致生活顛倒，睡眠不足，抵抗力下降，自然病痛多。如果免疫力失調，可能有類風濕關節炎、紅斑狼瘡和腸發炎等病症；長期不夠休息，有人會更易怒或引致情緒病，仲可能有癌症。」有人甚至不去廁所不吃飯，「這樣會導致飲食失調，營養失衡會導致甩頭髮和貧血。」
關節發炎頸椎生骨刺
除了吃得不好，雙眼長期專注，傷害也不小，「有可能提早老花，近視加深，視力下降，甚至令視網膜脫落，白內障也會早出現。」沉迷玩iPhone亦引來筋骨傷害，「手指不斷地按，會令手指關節發炎，長期下去手腕關節可提早退化。」加上玩時人人都是頭耷耷，長期保持這個坐姿後果很嚴重，「可以令頸椎勞損，長出骨刺，壓住神經線和令手部無力，就連數毫子也做不到。因為iPhone狂熱，令年輕一輩提早衰老，所以說後生一代未必是健康一代。」
α波提升睡眠質素？
每次朋友聚會，幾個iPhone友一見面就會交流Apps經，互相推介好用軟件。在蘋果公司最新一次統計數字公佈，可供下載的Apps已累積超過20萬，幾年來的下載次數超過40億。當中不缺乏古靈精怪Apps，有程式聲稱以α腦電波音訊去刺激大腦，可活化腦細胞和記憶力，將大腦升呢。另一個App稱可通過播放α波令身心放鬆，更逐步調整至與δ波同步，讓人可進入深度睡眠。對於這神奇軟件，腦神經科醫生黃震遐指，「在科學上未有證實，若果可用頻率去提升睡眠質素，那還需安眠藥？大腦電波是本身生理狀態之下，發出來反映腦細胞之間的活動情況，但以外來事物去誘導腦電波走向睡眠模式說法未必可行，因外物是控制不到腦電波的。」
光線去皺可致癌
軟件生產商創意多多，有人玩腦波音頻，有公司卻推出以光線除暗瘡和去皺紋的Apps，聲稱藍光擁有殺菌作用，可治療暗瘡，紅光則可改善細紋，關嘉美醫生卻說很危險，「證實不到放射出來的光線是甚麼，如果藍光等於UV，濫用可以致皮膚癌，藍光可殺菌，但殺菌之餘也有可能殺死皮膚細胞。如果紅光是紅外線，可以曬傷皮膚。iPhone太無限制，如果用家濫用，就有可能傷害到自己。」
神奇Apps
AppStore是蘋果公司專為旗下的iPhone和其他裝置提供服務，讓用戶可瀏覽和下載應用程式（Apps），當中以娛樂、遊戲、工具等項目分類，更有健康及健體（Health&Fitness）項目，不過是否有健康效用，則要找專業人士作分析。
AnceApp治暗瘡
由休斯頓皮膚科醫生編寫，聲稱利用手機發出殺菌光線，一邊講電話時，一邊照射在臉上能去皺治瘡。
關嘉美：如果藍光等於UV，濫用可以致皮膚癌；如果紅光是紅外線，可以曬傷皮膚。
SleepUP提高睡眠質素
通過播放α波令身心放鬆，更會調整至與δ波同步，令人進入深度睡眠，以8小時計，睡眠質素可高5倍。
黃震遐：若成功豈不可以做台機器讓全世界一齊睡眠？
SMARTUP開啟腦潛能
通過腦電波開啟大腦潛能，聲稱能提升學習力和注意力，更可活化腦細胞和記憶力，還說90%受測者在7天內開啟大腦潛能。
黃震遐：外物是控制不到腦電波的。
HannaSukkiri豐胸鈴聲
聲稱透過鈴聲去刺激大腦和身體產生無意識狀態下的運動，令女性胸部變大。
黃震遐：未有相關醫學資料發表過，故不能證實功效。