少飲汽水有助降低血壓，美國一項研究發現含高糖的飲品是導致血壓上升的元凶之一。研究有810名25至79歲的初期高血壓患者參加，他們參加為期18個月的課程，希望透過減重、運動及飲食控制血壓，參加者每日平均飲300毫升高糖汽水及果汁，結果發現他們若能完全戒掉高糖飲品，完成課程時可平均降低上壓1.8度，下壓可降低1.1度，減低中風及心臟病機率。