有幾耐無喊過？當心情低落，或壓力太大，不知如何發洩，有人會選擇偷偷痛哭，但不要喊超過15分鐘，因為腸胃機能會受情緒影響，悲傷過度，哭泣時間太長，都會令胃部活動減慢，胃液分泌下降，酸度又少，好易引致食慾不振。經常長時間喊，最嚴重可能會出現胃炎、十二指腸潰瘍等，因此，建議不宜超過15分鐘，要懂得自我控制啊！郭佩韻