熱鬧的公司商場食肆總是排着人龍。見有等位的客人不耐煩，或是約了人遲到，位子只好讓予後來者，於是等得更火滾，在那兒發牢騷。
一看失笑，店號換「山頭火」（RamenSantouka），日式拉麪碗飯店。果然火氣十足。但出來吃一頓，何必弄得那麼躁。一吵，食欲也趕跑了。一週辛勞工作，好不容易安排共聚，等一下就等一下──除非來人你不太願見。
因「山頭火」，想到「心頭火」，也想起從前看過的禪詩。織田信長的軍隊，縱火燒山梨縣的惠林寺時，快川國師在寺院樓上道：
「安禪未必須山水，
滅卻心頭火自涼。」
他說完即投身火海。而這話亦成了至理名言。
國師引用且身體力行的是《碧巖錄》第四十三則。其意指大熱天裏，上人關着門穿一件破衣，屋外又沒種植松竹，卻有清涼舒服之感──坐禪不一定在寧靜的山水之間，只要調和心頭擾亂煩躁，那麼縱在酷暑，也自然涼快。
逃避、指責、怒罵都不能解決問題，深入苦惱中，與之融合後「無心，無感」，就不為苦。雖有點困擾亦非一時半刻得悟，但只要不再執着，一「安」，一「滅」，火也變涼了。