上期〈星級教室〉教過大家5人足球的要點是鞋底搓波,各位苦練到鞋底磨蝕未?前香港5人足球代表成員李康廉,今期會教大家3種不同方式攻門,當中最厲害的莫過於巴西球星羅馬里奧最煞食的絕招︰篤波!記者︰曾雁平、鄧永賢 攝影︰馬泉崇
篤波
1〉利用腳尖將皮球射出。
2〉除了巴西「篤波王」羅馬里奧外,在「大波」比賽中甚少球員會篤波攻門;但在5人賽中則較為常見及「好使好用」,主因篤波射球的球速較快及沒有固定去向,令對方門將無法估計皮球的來勢。
抽射
1〉利用腳面踢向足球的中心點。
2〉推順皮球後,球員可以此力量形射法攻門。
燙射
1〉利用掃把腳射門。
2〉與抽射一樣,皆適用於5人賽及「大波」比賽,當球員推順皮球後,可選擇抽射或「燙」射,而後者多用於隊友的回傳球。
5人賽球例要點
比賽時間:上下半場各20分鐘,死球停錶
場地大小:長38米至42米;闊18米至25米
比賽人數:每隊12名球員,5名球員落場
換人之數:不限,於場內的換人區進行
龍門球:守門員用手開出
紅牌:被罰離場,兩分鐘後始能以其他球員替補
界外球:用腳開出,守方球員要離球5米
罰球:防守球員必須離球5米
邊度有得學
足總青少年會
http://www.hkfa.com/zh-hk/load_page.php?pid=30
巨人足球學校
http://giants.com.hk/index.html
香港巴塞足球學校
http://www.fcbescola.hk/index.php