「死忙」4月快結束了！這陣子真是非常忙碌，不單止要錄影體育世界，早上要到奧委上班，下午又要教水，加上4月是考試月，論文、考試和演講，一湧而來……還有一個星期就放暑假了！要加油啊！
上星期剛剛交了兩篇論文，一篇是關於重辦維港渡海泳的計劃書，另一篇是研究運動能否使人開心，兩篇論文的題目都很有趣。
維港渡海泳計劃書是5人小組的功課，若果渡海泳真的可以重辦，我一定會復出參賽！至於另一篇論文，我選擇題目的背後，其實有個小故事……
我上年參加了由中華基督教青年會一個名為「生命同行」的計劃。我以義工的角色單對單認識一位有慣性吸毒的青少年，從而協助他們遠離毒品。為了幫助青少年建立一個健康人生，我和其他幾個義工一起帶了幾位青少年參加運動。我們加深了解後，青少年開始信任我，還跟我分享心事。有一次她問我「運動真的可以令人開心嗎？」因此，我就決定用這個題目寫我的論文。
經過一番資料搜集後，我發現適量的運動不但能紓緩神經和減壓，原來有些精神療法都是用運動來治療抑鬱症病患者。更深入的理論，我相信由雷雄德博士解說會比我更適合！哈哈！作為退役運動員，我現在真正體驗到運動的好處！雖然生活忙碌，不過間中游泳，令我有煥然一新感覺！絕對是比午睡更好的恢復方法。
文：蔡曉慧
12項香港游泳紀錄保持者
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