日本漫畫《男兒當入樽》成為70及80後兩代籃球迷的集體回憶，其名暗藏一個迷思：是否不入樽就稱不上男兒？今期〈星級教室〉請來甲一球員方誠義及李嘉耀，示範被漫畫主角櫻木花道(左圖)稱為「平民射球」的走籃，以及射罰球要訣。沒有雙手轟向籃框的震撼，街場上一樣型爆。記者︰吳淑珊 攝影︰王子俊
走籃
1〉運球至離籃底約兩步（或接應隊友傳球），順勢單手或雙手拿起籃球，右腳踏地，然後左腳踏前並向上跳。
2〉右膝向上抬，帶動跳起動作，手舉至右肩上方，以避免對手偷波。
3〉籃球記緊瞄準籃板黑框右上角，使其擦板入籃。
注意：緊記走籃要訣為「右、左、上（籃）」，如左手運動員則動作相反。
射罰球
1〉兩腳分開至如膊頭闊，右腳（左撇子相反）稍前以平衡身體，球放前然後微微蹲下。
2〉由膝頭起用力，至手腕將波射出，籃球離手後，手部繼續指向籃框（followthrough），以保持準繩度。
方誠義、李嘉耀小檔案
方誠義
出生日期：12/12/1983（26歲）
身高：1米91 體重：90公斤
現效球會：永倫 位置：前鋒
李嘉耀
出生日期11/12/1978（31歲）
身高：米88 體重：75公斤
現效球會：南華 司職：前鋒
邊度有得學
香港籃球會： http://www.basketball.org.hk
康文署籃球訓練班： http://www.lcsd.gov.hk
香港遊樂場協會： http://www.hkpa.hk