足球進階篇星級教室:鄭兆聰傳授3要訣 C朗插花話咁易

足球進階篇
星級教室:鄭兆聰傳授3要訣 C朗插花話咁易

上期學過足球入門基本功,自問已「耍家」到可以在街場「屈機」的朋友,自然想如皇家馬德里球星基斯坦奴朗拿度(C朗)般,插花插到對手頭暈;踢法充滿南美風格的鄭兆聰,今期就傳授大家插花3大要點,等大家學有所成後,如C朗般過足插花癮。
記者:鄧永賢
攝影:黃賢創

1

將雙腳來回跨過皮球,模擬於防守球員的左右兩邊引球推進。

2

假動作要做得快,動作亦不妨誇張,重點是要令對手失去重心,來不及回身攔截。

3

呃過對手後,以腳外側引球加速推進(小圖);盡量給自己較多空間控球或傳球,避免與防守球員撞過正着。

注意事項

1.身體重心要低,以便自己可靈活做出假動作欺騙對手。

2.與對手不可距離太近,否則難以發揮速度過人。

香港巴塞足球學校簡介

西甲勁旅巴塞隆拿於08年與傑志合作,於香港成立香港巴塞足球學校,免費招收6至11歲的青少年接受巴塞式的足球訓練。為將整個巴塞訓練理念搬來香港,傑志亦有派教練鄭兆聰等人到西班牙取經,效果不俗。去年及今年亦有學員親臨巴塞與當地青年軍作賽(圖)。詳情可瀏覽 http://www.fcbescola.hk/index.php。