美國科學家用老鼠做實驗，發現進食垃圾食物會上癮。患了垃圾食物上癮症的老鼠，在受到電擊的情況下，不是放下爪子，而是繼續進食，一派與垃圾食物共存亡的架勢。生命不息，進食不斷。就是這批饞嘴老鼠，一旦將牠們的垃圾食物換作健康食物，牠們的意志卻變得異常堅定，主動絕食達兩周。
有趣的是進食健康食物的老鼠卻不會上癮，牠們一旦意識到進食與電擊的關係時，寧願選擇停止進食。
像愛情。有些人，就像垃圾食物，你一旦愛上他們，只有害處沒有好處，他們令你身心受創，承受莫大壓力，看不到前途。你明知這一切，偏偏就像患上垃圾食物上癮症的老鼠，冒着電擊的痛苦，埋頭進食，視死如歸。
不得不承認，許多時候，愛情就是上癮症，那個令你又愛又恨無法戒絕的人，正是你的垃圾食物。隔些日子會有讀者寫信告訴我他們的愛情故事，並且痛苦地呻吟：「告訴我，怎樣可以離開他？」我總是愛莫能助，因為患上「垃圾情侶上癮症」的人，是不可能單憑意志離開情侶的。有人嘗試以新換舊，在舊的戀情結束前，與新人交往，那個新人脾氣比較好，性格也健全，並且細心體貼。可是，就像老鼠以絕食姿態對待健康食物一樣，患了上癮症的人只會陷入更大的茫然，「真奇怪，我明知道應該棄舊迎新，棄暗投明，可就是做不到，為甚麼？」因為愛情不但是上癮症，還是強迫症，自虐症。