掃把腳控傳(入門篇)星級教室:波係咁控嘅 鄭兆聰授巴塞掃把腳

掃把腳控傳(入門篇)
星級教室:波係咁控嘅 鄭兆聰授巴塞掃把腳

香港地睇波人多,但真正技術高超的又有幾多個?眼見當代球王美斯及基斯坦奴朗拿度的腳下功夫了得,所謂萬丈高樓都要從地起。今期《星級教室》請來香港巴塞足球學校教練鄭兆聰,先教大家巴塞式足球的基本控傳技術。
記者︰鄧永賢 攝影︰黃賢創

掃把腳是足球的基本,無論停波、交波抑或射波,掃把腳都可派上用場;而最重要的,是做到左右腳都可開弓,純熟自如。

1〉當足球來到自己的右邊身旁

2〉先要鎖定右腳腳腕,再用掃把腳控定皮球

3〉來到這步,通常會用控球的右腳傳球,但巴塞式傳球則要求球員將足球推橫,再用左腳以掃把腳傳出去

4〉當成功純熟地以右腳控傳球後,將所有動作,以左腳重覆做一次,務求雙腳的控傳基本功也熟練自如

ˇ巴塞式控傳球,除了用基本的掃把腳將來波球速減慢外,重點是另一隻腳要預備以相同的姿勢把球傳給隊友,好處是以右腳控球後,可靠身體阻擋敵方球員搶波,再順勢以左腳傳予隊友。

知多啲:「傑」出助教──鄭兆聰

現為甲組球隊傑志助教的鄭兆聰,年少時隨家人移居哥斯達黎加,更入選該國青年軍。踢波充滿南美風格的「南美聰」93年回流香港,為港隊中流砥柱,他亦先後效力多間著名球會包括愉園、東方、南華、快譯通及傑志,於95/96球季成為香港足球先生。

邊度有得學

1)香港巴塞足球學校
http://www.fcbescola.hk/index.php

2)車路士足球訓練學校(香港)
http://www.chelseafchk.com/zh/index.php

3)康文署足球訓練班
http://www.lcsd.gov.hk