港大生為暗瘡而自殺繼而上頭條，國內型仔乞丐犀利哥外形煞食，被傳媒追訪幾天……這些事情都說明外表的重要性已趨向極致。肌肉，你可以推搪沒時間練；高度，也可以歸咎遺傳；但暗瘡問題，最大原因還是與個人清潔有關，絕對可以防止或治癒。
記者：梁俊鵬
攝影：王文忠
Model：SamSha@PureModels
鳴謝：Men'sSkinCentre提供訪問場地
暗瘡如傷風感冒
精神科專家指年輕人過份注重外表，呼籲他們應建立長期奮鬥目標云云，有點空泛。事實上，連靠樣搵食的藝人都有不少曾是暗瘡滿面、今日一樣有主角、主持做，馬國明便是最佳例子。今天貴為小生的他，起碼敢主動帶些從前的「爛面」照片給小記刊登，他認為有自信加適當治理，暗瘡就如傷風感冒必可解決。
記：記者
馬：馬國明
記：暗瘡問題由幾時開始？
馬：初中時，先由額頭開始，之後兩邊面頰開始「爆瘡」，可以用一個蜜蜂窩來形容。最嚴重是一次過爆五、六粒出來，或者舊患位置未痊癒，同一位置又再流膿。或許是基因問題吧，我姐姐都有暗瘡煩惱。
記：當時有因此而心情不好嗎？
馬：可能因為讀男校關係，未試過追女仔，所以又沒有因暗瘡而遭拒絕的經驗，每天只和一群「波牛」一起踢波，加上身邊好多男同學同樣有暗瘡，所以一直不覺得這是個大問題。屋企人在我學業方面也沒多大壓力，所以我的暗瘡肯定不是因壓力而起。只會覺得「很煩，又要處理這些傷口」的心態。最尷尬的就是遇到童言無忌的小朋友，一見到我就問「點解哥哥塊面又凹又凸的？」只好儍笑面對。
燥底Fit到60歲
記：你加入無綫電視初期仍有暗瘡問題，不怕影響前途嗎？
馬：經過青春期後，暗瘡問題已收斂了，但凹凸洞仍有。在藝訓班時，開始有上鏡機會，wideshot沒大問題，一拍到closeup，就連自己都覺得這樣下去可不行，於是聽同學意見一邊飲凉茶，一邊食龜苓膏；媽媽又帶我到美容院做facial，可是問題仍沒改善。後來看醫生，知道是荷爾蒙問題，原來我天生就如火山般「燥底」，不過醫生當時告訴我，亦因如此，我的身體狀態捱到五六十歲也不會太差，可算是有好有壞。但為長遠將來，都是要解決這個問題。
記：實際的解決方法是怎麼樣？
馬：十年前開始已戒吃煎炸食物，也不吃牛肉，但這不是根治方法，只是令皮膚保持原狀，問題沒加劇也沒大改善。我天生面油多，清潔面部功夫做得正確後，暗瘡就自然凋謝。從前我只用水落妝，又以為塊面洗得越乾代表越乾淨，現在學懂每天用中性潔面膏深層清潔一次，不再用面油紙，洗臉後搽高水份保濕乳霜，就這樣簡單。雖然我覺得男仔不用太皮光肉滑，但現在每星期都去美容院一次，做療程時順道小睡，為自己叉電。
記：港大生因暗瘡問題自殺對你有何啟示？
馬：珍惜生命最重要。有時工作或在街上遇到皮膚問題嚴重的朋友，我都會用過來人身份，勸告他們要面對暗瘡問題。我一直只當暗瘡如傷風感冒般的小病看，不灰心就一定可以治好。
識女仔無問題
老實說，不介意在鏡頭前訴說自己的問題，就知道他勇於面對。15歲的阿杰，由小學六年班開始爆瘡，由腮到下巴幾乎無一倖免。他歸咎原因，主要是很晚才上床睡覺，凌晨三、四點睡是等閒事。「幸好我還有女性朋友，也不覺得生暗瘡就追不到女仔。」當然阿杰也會介意暗瘡問題：「其實我是怕痛，也知治療會是長期作戰，但我現在敢於面對。」
學生哥阿杰：「若當模特兒，貪靚是必要的；但若想追女仔，還是得處理好外觀，乾乾淨淨示人才可。」
Model回應
Kinki：「我不會以外貌作揀男友的首要條件，但我會幫他解決暗瘡問題。」
ChiChi：「試過有暗瘡男追我，我和他相處得很舒服，但最後只能做朋友。」
專家教路
痘痘Bye-bye
男生的皮膚天生質地粗厚，皮脂分泌較女性多，毛孔通常比女性大，又比女性易流汗，導致皮膚的酸度較高。加上普遍男性對護膚品認識不多，用錯產品令暗瘡情況加劇。現時男仔對外觀十分注重，暗瘡專家Jackeline說，她的客人中有六成是男性，而處理的個案中，便有患者因有嚴重暗瘡問題，兩年來都不敢出席親友的約會，最後更要看精神科醫生解決問題，所以說暗瘡問題可大可小，視乎你怎樣看它。
Dos
1.日洗3次臉
每日用溫水及中性潔面用品洗臉2至3次。洗臉次數不應過多，否則會令皮膚更乾。
2.擠暗瘡有道
擠暗瘡並非全錯，但要待時機成熟，見白頭方可行事。強行擠壓會令細菌感染和擴散，傷及真皮時更會形成疤痕。若無法擠出膿頭，就要待一到兩天後才再處理。
步驟
3.先試剃鬚膏
「鬚根瘡」是用了不當剃鬚膏引起皮膚敏感，或因剃傷鬚根造成毛囊發炎引起。所以最好先塗剃鬚膏在耳後頸位進行測試，兩天後沒見敏感才用。剃鬚時要逆毛孔剃，最好用電鬚刨。
4.定期去死皮
男生新陳代謝活躍，死皮易積壓，阻塞毛孔，每星期應做一至兩次去死皮處理。
5.多食蔬果
多吃五穀、蔬菜、水果等易消化之食物。戒食烤物、咖喱、即食麪、辛辣、雪糕、蟹、蝦、牛肉、荔枝、芒果、榴槤、朱古力、煎炸及油膩食物。
Donts
1.凉茶不應多飲
凉茶只適合濕熱引起的暗瘡，這類患者其實不多，反而大多只屬「虛火」。最好應多飲健脾胃的湯水，材料包括淮山、茨實、薏米、沙參、玉竹、蓮子、蜜棗及豬肉，可提高免疫力。
2.忌飲酒
飲酒雖加速血液循環，但酒精卻令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題。
3.別亂用護膚品
暗瘡皮膚不應用含油份、礦物油、石油、羊脂或動物成份的產品，應使用含茶樹油、維他命C或乳酸等成份的護膚品。
