（桌球入門篇）
英式桌球，天生為女士而設。試想想，它不用日曬雨淋，亦不用出一身汗；只要一支cue棍、一粒chalk粉，服裝亦悉隨尊便（非比賽時）。就連香港代表陳國明亦說：「桌球不是好體力化的運動，反而重思考；女性擁有細膩觀察力，很適合。」而他將會由淺入深，教大家如何在桌球上找到滿足感。
記者：徐嘉華
攝影：黃冠華
場地提供：國明IvanSnooker（牛頭角）示範：陳國明、Algie@PureModels
枕手
張開左手平放在枱上，約距離白波8-10吋。
手指微微拱起，手指公緊貼，呈V字，令放上去的cue棍不會左搖右擺。
揸cue
右手虎口呈V字，手指合攏夾實cue棍。
男士多數在cue尾只剩1吋位揸cue。
女士若手較短，可在cue尾剩5-7吋位揸cue。
出cue
揸cue的手指向後拉弓時要鬆開，僅用虎口夾實cue棍（右圖）。
出cue時鬆開的手指要合攏。
出cue前下巴緊貼cue棍，形成白波、cue棍、頭及手踭呈一直線（左圖）。
註：適用於右手揸cue者
話你知
顏色波綽號（分數）
1.黑波→黑柴（7分）
2.粉紅波→pink波（6分）
3.藍波→籃球（5分）
4.啡波→朱古力（4分）
5.綠波→草波（3分）
6.黃波→雞蛋（2分）
星級教練：陳國明為港爭光
34歲的陳國明為香港桌球壇創造過不少「第一次」，96年他先拿了香港及亞洲人首個世界業餘錦標賽冠軍，98年曼谷亞運，港隊歷史性首奪團體金牌；及去年12月香港東亞運，亦歷史性奪團體金牌，亦有其份兒。近年，陳國明當香港代表之餘，還開桌球室，04年開首間後，至今已是3店股東，他正爭取參加11月的廣州亞運。