今天早上十一時十五分,你可能在銅鑼灣街頭看到一個半頭白髮,臉有點鬍鬚,容顏扭曲,舉步維艱的大叔經過。
沒錯,這位大叔極可能是區區在下。
今年的馬拉松賽提早在七時十五分起跑,按去年四小時多一點完成四十二點一九五公里的成績算,十一時十五分我大概緩捱到銅鑼灣鬧市了吧!唯一擔心的是天氣又濕又熱影響體力及步速。
借用波爾多紅酒的分類法,我這種bourgeoise級(比五級酒再低一級)的業餘跑手的耐力、肌肉程度欠佳,既怕冷更怕熱。氣溫低的話,體力都花在抵擋寒風上,後半段禁不住越走越慢。像最近幾天那樣溫暖潮濕也不行,因為出汗會比正常多;而出汗多則意味體力流失快,無法維持速度;要保持去年的成績或打破自己的紀錄實在困難。
還好今年馬拉松賽天、地、人三個因素中,天氣雖然不太妙,人的因素、準備卻勝過以往每一屆賽事。從去年十月開始的練習沒有中斷過,比賽前幾個星期着力注意飲食,多吃了米飯等碳水化合物儲足養份,賽前一星期滴酒不沾,咖啡減量。對專業認真提升成績的跑手來說,這些準備不算甚麼;但對我這樣一個bourgeoise級跑手而言,做足這些準備是前所未有的事,總算是盡力了。當然還有同事、朋友的祝福鼓勵,Alien及波友的打氣電郵等。希望這些人氣、人味能克服不算理想的天氣吧!
不管是十一時十五分、十一時半或甚麼時候跑到銅鑼灣,不管那時腿有多痠痛,心裏卻肯定充滿歡娛,想的是好好洗個澡,大吃一頓,晚上再喝幾杯果香、花香四溢的紅酒,又或是橡木、煙熏味豐足的威士忌!