還有兩個星期就是馬拉松賽的日子。相熟的朋友最近都不忘問一下練習進度如何，準備好了沒有。我總是說進度跟原來計劃差不多，希望可以在四小時內跑畢全程，最起碼是五小時內完成。
對於像我這種訓練不嚴格，沒有參加訓練課程或受過高人指點的市民跑手來說，要大幅提升成績不容易，要在三小時內跑完四十二公里更只能靠出術（像內地馬拉松賽某些參加者那樣中途坐車）才可以做到。跑馬拉松是沒有奇蹟的，不可能因為突然神勇而跑快半小時。假如前段跑快了，後段肯定腳軟，隨時得不償失。
今次備戰馬拉松沒有特別加操，還是像過去幾年般按部就班累積里數，從每星期三、四十公里到高峯期六、七十公里。比往年好的是過去幾個月沒有染上感冒或其他傷患疾病，習訓過程可以一氣呵成，不會中途被病魔打斷。
去年八、九月時曾經認真想過今年停跑馬拉松，好好休息一下。這樣想倒不是因為馬拉松成績倒退又或是想轉投三項鐵人之類的運動，只是單純的覺得身體有點疲憊，對賽前幾個月的持續訓練有點怕又有點膩。掙扎了幾個星期，決定再跑，心想就當是每年的例行年度檢查。看看身體狀況有沒有走下坡，看看「吃苦喝悶」的能力有沒有走樣，看看肌肉、心理耐力是否OK。
兩星期後，這種特殊的身心年檢就會有結果。希望可以保持水準吧！若果能打破去年的紀錄可得要好好慶祝一番，好好吃一頓，喝幾杯，把消耗了的幾磅肉掙回來！