本報逢周一刊出《運動大字典》，無意中掀到此版，見〈五個預防運動創傷的方法〉：─
（一）熱身運動。（二）體能訓練。（三）技巧訓練。（四）比賽規則的改變。（五）使用預防裝備。
我們這些只動腦筋的創作人，所謂「運動」是隨便又任意的，也沒研究「運動醫學及科學」。不過可借用在其他方面，例如〈五個預防事業創傷的方法〉：─
（一）努力衝刺之前，得進行一些針對「伸展」的運動，使身心、關節、情緒適應大幅度動作，未紅先驕或半紅即囂就是盲目衝動。
（二）別以為勇往直前是「心」的事，實際上體能也重要，沒有健康身體足夠能力，沒強化某種反應、力量、感覺、穩定性，往往眼見成功卻望洋興歎。
（三）人有你有沒啥大不了；能人所不能才有賣點─事業也不過一場買賣，得正確起步圓滿結束，以免落地時受傷。受傷了也有撫慰自己的技巧，放下包袱解開枷鎖，面對下一場賽事。
（四）一成不變？希望人家遷就適應？別天真了，遊戲或比賽都有規則，改變後對你有利，低調點微笑接受，知所進退。
（五）必須有兩手準備，以及自我保護的裝備─有備無患。