「救禿頭」一文引來很多讀者詢問，先說核酸。核酸nuclearacid有很多種的，我並不知道哪兒有「核酸粉」賣，應該是尚未有的，不妨問一下dietician（飲食學家）應該多吃什麼含高核酸的食物。但是別問nutritionist（營養學家），他們的工作是不相同的。
我已說過遺傳性的禿頭目前無可改變，但是不論是哪一種，都有預防方法的。如今脫髮有越來越年輕的趨勢，必須正視這問題。
毛髮生長的旺盛期是在年輕階段，過了三十五歲後，毛髮生長的速度就會慢起來。毛髮退化期大約是一個月左右，它仍會在頭皮上停留二、三個月。到了休止期，毛孔頭便會萎縮，毛囊變小，毛根往上推，最後毛髮就會脫落。
假如你的毛髮大量脫落，多半因為荷爾蒙異常，和自主神經不平衡，那應有均衡的營養，和穩定的情緒。頭皮屑可說是脫髮的警號，頭皮屑是因為小腸寒冷而引起的，因為鹽份攝取過量，而使身體寒冷，於是造成頭皮屑和頭皮癢，那亦是脫髮的原因。
頭皮也需要按摩的，以促進其新陳代謝。洗髮水最好使用弱酸性的。梳子最好用楊木製的梳子，在塗抹了洗髮水之後，要用溫水來沖洗，這樣會令毛孔收縮，可以預防頭皮屑和頭皮癢的發生。筆者看過很多聲稱能生髮的藥物和號稱生髮的產品，不過都是沒有效果的。總的來說，預防脫髮最重要的是營養均衡及精神穩定。定期按摩頭部髮根，洗髮水宜用弱酸性（lowPH）的。