意大利意粉歷史悠久,發展至今已成為一門藝術,麪條落入廚師手中,幻化出五百幾種形狀,就算是常見的意大利粉也有1至16種粗幼度,最幼的是1號天使麪,最常食到的是5號,還有闊條麪及吸管麪,就連醬汁都夠講究,今日就由Samanta做出幾個意粉與醬汁的經典配搭!
記者︰黃家欣
攝影︰楊錦文
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今日煮腦
Samanta(飲食指南WomGuide創辦人)
留學英國6年及紐約4年,其間獨立自煮,並曾在紐約正式學廚2年,對歐美菜式及甜品皆有心得。
煮題 意大利粉對對碰
煮長意粉排扇狀放入煲
將意粉排扇狀放入煲後冚蓋煮,水滾時打開蓋,並攪動意粉,以防黐在一起。
煮滾水後落意粉
水滾後放意粉再落鹽,1公升水可放10克鹽來煮,不要加油,否則意粉不能上味。
煮意粉用深又大的煲
以防意粉煮時黏在一起,所以要用大煲和大量水來煮,100克意粉就要用1公升水。
BucatiniAmatriciana
★番茄煙肉吸管麪
0hr40min
製作難度:★★★☆☆
份量:4人
吸管麪Bucatini外形跟意粉相似,入面是中空,好似一條長長的通心粉,中間可吸入大量醬汁,配濃味的番茄煙肉汁就最適合。
材料
橄欖油2湯匙、洋葱1/2個(切粒)、新鮮辣椒1隻(去籽切碎)、意大利煙肉80克(切粒)、罐頭番茄400克(1罐)、Pecorino芝士40克(刨碎)、吸管麪350克
做法
1.燒熱鑊加橄欖油,放入洋葱粒用慢火炒5分鐘。
2.然後加辣椒及煙肉,轉中火煮6分鐘至煙肉變成啡色,再加番茄,並用木勺壓碎煮6分鐘至醬汁稠身後熄火。
3.將醬汁淋上已煮熟的吸管麪,灑上芝士碎即成。
FarfallewithCherryTomatoandMozzarella
★番茄粒芝士蝴蝶粉
0hr50min
製作難度:★☆☆☆☆
份量:4人
蝴蝶粉的外形最易認,好似煲呔,質地軟熟,用來做沙律味道非常好,冷食就更爽甜,配上車厘茄及羅勒葉,味道清新。
材料
蝴蝶粉400克、車厘茄250克(開邊)、水牛芝士200克、羅勒葉1束(撕碎)、蒜頭1粒(切碎)、橄欖油1/2杯、鹽/Tabasco辣椒汁各適量
做法
1.將已煮熟的蝴蝶粉攤凉。
2.水牛芝士切粒。
3.將一半份量車厘茄用力按壓,將籽和汁稍稍擠出,加剩餘車厘茄、水牛芝士粒、用手撕碎的羅勒葉、蒜茸、橄欖油、辣椒汁及鹽拌勻,再加蝴蝶粉拌勻即成。
食剩的蝴蝶粉可放焗爐翻熱,用200℃焗到金黃即成。
SpaghettiCarbonara
★卡邦拿意粉
0hr50min
製作難度:★★★☆☆
份量:4人
卡邦拿意粉的醬汁不含忌廉,只用雞蛋、芝士加入煮熱的意粉溶成Cream狀,所以好有蛋香,加上意大利的Pecorino芝士,更是鹹中帶羶香。
材料
牛油25克、意大利煙肉100克(切粒)、獨蒜1粒、雞蛋2隻、Pecorino芝士60克(刨碎)、意粉350克、胡椒粉適量
做法
1.雞蛋打拂,加一小杯煮意粉水拌勻。
2.燒熱鑊煮溶牛油,加煙肉及獨蒜用中火炒香,將獨蒜取出後熄火。
3.將煮好的意粉加入(2),倒入(1)、30克Pecorino芝士及胡椒粉拌勻上碟。
4.將醬汁平均淋於意粉上,灑上剩餘的Pecorino芝士即可。
煮Carbonara時不會直接將雞蛋煮熟,所以最好用有機雞蛋,比較衞生。
BakedOrecchiettewithTomatoandCheese
★番茄芝士焗耳朵粉
0hr30min
製作難度:★★☆☆☆
份量:4人
Orecchiette是意大利文「小耳朵」的意思,質地厚身,食落有咬口,用水牛芝士夾住來焗,面層香脆,中間芝士軟綿綿,帶淡淡鹹香。
材料
橄欖油2湯匙、洋葱1個(切碎)、蒜頭1粒(剁碎)、乾紅辣椒2隻、罐頭番茄800克(2罐)、羅勒葉1束(撕碎)、水牛芝士300克(切片)、新鮮巴馬臣芝士80克、耳朵粉400克、鹽/胡椒粉各適量
做法
1.焗爐預熱至200℃。將乾紅辣椒切碎;巴馬臣芝士刨碎。
2.燒熱鑊加橄欖油,放入洋葱、蒜茸及辣椒碎,用慢火煮10分鐘至軟身,加番茄及一小杯水,用大火煮滾後,轉慢火煮20分鐘成醬汁。
3.將醬汁倒入攪拌器,加撕碎的羅勒葉、鹽及胡椒粉攪勻。
4.將煮熟耳朵粉加一半份量醬汁及40克巴馬臣芝士拌勻。
5.於焗盤掃上橄欖油,鋪一層已煮熟耳朵粉,淋上一層醬汁,再鋪一層水牛芝士,重複步驟一次,灑上剩餘的巴馬臣芝士,放入焗爐用200℃焗15分鐘即成。
用新鮮芝士比罐裝芝士粉香濃得多,且新鮮芝士儲存容易,只要放入保鮮袋再放雪櫃冷藏便可。