呂大樂的《四代香港人》說八十後是戰後第四代香港人，一出世注定是輸家，不夠長輩人強馬壯。政府呢？只一味地批評八十後反高鐵行為太激進，圍堵立法會大樓就算激？未算，八十後何止有Say，還能「擊」出天下，靠一對鐵拳擊出女拳王寶座。
記者：陳諾堯
攝影：王文忠、林栢鈞、楊錦文
模特兒：Bambi
泰拳：做一百下拳上壓
20歲的你在幹甚麼？有理想嗎？1989年出生的Venus（曾慧英）已奪香港泰拳冠軍賽45公斤級冠軍，平時在「剛嵐泰拳健體中心」練拳的她說：「四年前第一次接觸泰拳，我好奇，一個人走去學，越學越起勁。我不似其他女學員般Keep完Fit就算，我跟Ray師傅學了年多後，他叫我試試比賽，因為比賽實戰經驗，平日練拳學不到，至今已打了約20場比賽，今次贏得金腰帶，很高興。」她奪女拳王寶座，1983年出生的同館師兄Sam（蔡展鵬）也贏了香港泰拳冠軍賽54公斤級冠軍，雙喜臨門，Sam：「我2006年開始打比賽，無分大小都打，經驗最緊要，泰拳不像一般運動般單調，全身部位都用得着。」
總教練Ray自小學習洪拳、空手道和跆拳道，曾遠赴泰國拜泰國陸軍搏擊顧問A.Sanapak為師，他規定Venus每次練習都要做百下拳上壓，「可以分開做，」Ray說：「但一定要做夠數。」除熱身和訓練，還要打沙包練習出拳力度和準繩度，「八十年代泰拳蓬勃過，但因為一定要戴頭盔護甲，好多人嫌煩沒玩下去，到九十年代更式微，多得電影《拳霸》，上映後很多女仔都上來學泰拳。」
（剛嵐泰拳健體中心：太子太子道西204號2樓/27109989）
練習拳套：分10oz和12oz，對招和踢手靶腳靶時使用。
比賽拳套：分8oz或10oz，有繩，大會於比賽時派發拳套給選手。
泰拳褲：褲管闊方便起腳，褲頭橡筋較粗緊可護腰，字樣顏色可自己設計。
手帶：所有拳擊運動都要上手帶，手腕要包得實，逐條手指罅也要包勻。
牙膠：咬緊牙關方能出重拳，套上膠，中拳時可避免腦震盪，用熱水浸軟套入上顎即可。
頭盔：打世界賽和在拳館練習，都要戴頭盔。
護陰：男女都要戴，泰拳腳踭膝皆可用，拳腳無眼好易擊中要害。
初學5招
初學者必學最基本拳腳踭膝動作，學好這五招打穩基礎，其他高難度動作才較易掌握。
直拳：出拳要直，另一手貼面防守，盆骨隨出拳方向轉，加強威力。
平踭：膊頭、手踭和手腕成一直線，手踭最少抬高至鼻尖位置。
踢腳：中掃動作，攻擊對方腰側和肋骨位置，出腳時全身要一齊轉。
膝撞：上膝時手腳要配合，雙手向後拉至腰間。
上勾拳：攻擊對方下巴，手舉高時，要同時提升前腳發力。
西洋拳：打速度球練反應
受電影影響，很多人以為西洋拳是暴力爛仔交，經常打到頭破血流，這是誤解，兩屆香港拳擊60公斤冠軍兼「PowerBoxing」教練王偉明：「以前我壞到不得了，食煙飲酒夜蒲樣樣齊，八年前玩西洋拳後，戒煙戒酒做運動，可以說西洋拳導我向善，令我做回有用的人。我好多學生初初都很反叛，但跟操久了又或參加過比賽後，人變得踏實，只顧操Fit自己，修心養性。」快退休的他現致力培訓有潛質新人接班，1989出生的助教陳志翔是其一：「我自小喜愛武術，初初參加康文署辦的拳擊訓練班，為期只得兩個月，學完還想繼續學，便到此學習西洋拳，很多同學只是鬧着玩，無心戀戰，我認為經驗最實際，要靠後天努力，循環比賽才能真正學習。」
（PowerBoxing：長沙灣永康街55-57號嘉利工廠大廈7樓C2室/96671325）
比賽拳套：分紅藍兩色，對應擂台兩角的紅藍繩柱，比賽時，拳套上的白點擊中對手上半身正面任何位置，可得分。
頭盔：同樣分紅藍兩色，對應擂台紅藍繩柱。
護陰：雖然不可起腳，但始終是要害，一定要佩戴。
Boxing褲：長度及膝，不像泰拳褲般短，因為西洋拳不用起腳。
Boxing鞋：不需穿護腳腕，只穿襪和鞋便可。
自由搏擊：對打SideKick
女生愛美，為美好身段可以拚命節食做運動，「拳道會」就有一半學員是女生，2007年分別於館外賽和KF1公開賽獲獎的Karen說：「9年前接觸拳擊運動，為減肥每星期上一堂，好多女仔減完肥就不玩，學兩三個月就停，我越學越有興趣，2007年決心參加比賽，每星期練六日拳。」她1980年出生，天生好動，拳擊絕對適合她，「現在我Keep住做Gym、跳健康舞和跑步，每日都在Build-up自己，我Enjoy和教練對打。」富德國際搏擊聯盟會（KF1）副理事長兼「拳道會」鍾皓宇教練：「自由搏擊衣着沒規限，長短褲皆可，比賽時男仔可穿或不穿上衣，每個國家都有自己的標準。」
（拳道會搏擊訓練中心：太子太子道西172號德興大廈2樓/36487006）
拳擊有別
