香港足總和其他足球先驅國一樣，有齊各組別聯賽，如甲、乙、丙組（甲、地區）及不同年齡組別青年聯賽；當中亦特別設立條款，要求球隊重用年輕球員，如乙組隊正選上陣規定要有不少於兩名16歲以下球員，丙組隊則不少於3名，用意當然是培育新秀。
外國都有預備組聯賽，用意是為隊中二線兵（即二隊）練兵或讓養傷的甲組球員重拾狀態。在香港，足總董事局要求所有甲組隊，必須同時組織一支球隊參加預備組聯賽；但部份甲組隊因資源所限，惟有要求球員「一雞兩味」，同時踢甲組和預備組。
如四海流浪、大中等甲組隊，他們因沒有足夠球員，只能派出一隊球員、甚至外援落場；球隊通常有慣例，就是踢預備組當天，一隊球員可豁免練習，名副其實寓賽於操，培育新秀亦有名無實。