問：年近歲晚，售貨員要經常加班，工作需長時間站立，容易患上下肢靜脈曲張，怎樣預防？
答：下肢靜脈曲張是指下肢靜脈出現擴張、扭曲與突起，主要是因靜脈瓣功能不良或靜脈壁失去彈性而引起。除過胖、懷孕等因素外，長時間站立或坐着均會增加下肢靜脈壓力，繼而導致靜脈曲張。售貨員、廚師、教師、護士等都較易患上此病。
過胖人士應控制體重
預防方法應針對其成因，如過胖人士可控制體重以減輕下肢靜脈的壓力。雖然工作只是成因之一，但若能排除工作中的危害因素或減低其風險，及採取適當預防措施，便有助減低患病機會。因此，僱員應避免長時間站立或坐着，例如長時間站立後，應坐下休息片刻或進行一些足部運動。
此外，工作時應減輕下肢承受的壓力，例如工作時需要長時間站立，可交替轉移身體重量在單腿上，或可交替把腳踏在小凳上休息。
適當的足部運動及健康生活方式亦有助預防靜脈曲張。
勞工處提供相關指引
勞工處編寫的《與工作有關的疾病系列──下肢靜脈曲張》提供了一些預防方法，查詢可致電勞工處熱線28524041