家長老師嚴打 有助學生戒煙

家長老師嚴打 有助學生戒煙

【本報訊】本港估計有逾3.3萬名青少年煙民,長年累月吞雲吐霧,醫學界估計有一半人在中年時會死於與吸煙有關疾病。香港大學一項研究發現家長及老師嚴打吸煙,是其中一個鼓勵煙民學生決心戒煙的重要因素。
港大護理學系一項研究有1,561名吸煙中學生參與,當中943人曾戒煙失敗,研究顯示家長或老師禁止吸煙、覺得吸煙不能在朋輩間留下好印象及知道吸煙的害處等因素,均是鼓勵他們再戒煙的動力;男生及每日吸煙量少的學生戒煙意識較高。

只要有決心不難戒掉

研究又顯示在從未戒煙的學生中,家長及教師的勸阻相當重要。另外,令他們覺得吸煙無好處,或有朋輩與家人支援,都是支持青少年尋求戒煙服務的主因。
東華三院戒煙綜合服務中心主任陳靜嫻指出,接受戒煙服務的人士中,中學生或青少年不足一成,「佢哋好多都係一時好奇,以為食一、兩支唔會上癮,對尼古丁認識不足,但食食吓就變成習慣。」輔導青少年戒煙,最重要是替他們分析吸煙原因,再針對性處理,因青少年一般煙癮不深,只要有決心,不難戒掉。