中國傳統上有開門七件事「柴、米、油、鹽、醬、醋、茶」。廣東人亦有三寶「陳皮、老薑、禾桿草」。本質上蘊含強大生命元素，應用在這個冬天流感高峰期或都市人長期活在亞健康體質下皆有養生之效。
洗米水、堅果油、海鹽、黑醋、普洱茶、陳皮、老薑、草本2至3款，配合SPA水浸浴、浸腳或蒸氣桑拿暖和肺腑，均能使人體中水份、血液得以淨化及安寧，改善流量─自然生成暖意，強健體魄。
安睡SPA：陳皮、薑、蒜衣、橙皮、橙葉、普洱茶、死海鹽、死海泥、50cc清水，放在桑拿機上燃出水蒸氣呼吸8-10分鐘。
暖身SPA浴：薑片、橙皮、黑醋、死海鹽、SPA水浸浴刷洗皮膚，可令活力再現。
暖腳SPA：普洱茶、橙皮、黑醋、死海鹽、死海泥、500cc暖水調配後分倒入水鞋中浸腳60-90分鐘，可稱為「仿農夫種田方法」。
俊寶俏
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