【本報訊】生活看似無憂無慮的家庭主婦，原來也是酗酒的高危族。有協助市民戒酒的團體指，近期多了女性求助個案，當中不乏家庭主婦，她們多數因與丈夫不和，或因子女成長失去寄託，惟有寄情飲酒排解寂寞；也有女強人因工作壓力大，依靠酒精發洩，有女士日飲一支紅酒減壓，終引發幻覺要求助。
主婦女白領也酗酒
東華三院遠酒高飛酗酒治療計劃每年處理百多宗求助個案，中心主任鍾燕婷指，求助者男、女比率約為八比二，女性求助者包括白領及家庭主婦，前者多因要「跑數」或工時長，後者則因與丈夫或子女關係緊張，靠飲酒減壓。白領儷人通常是最初與朋友「落吧」，由飲酒精含量較低的雞尾酒開始，後來飲紅酒，再越飲越多，家庭主婦則多在家中自斟自酌，飲酒量不知不覺間增加。
精神科專科醫生張建良指，酗酒者一般對酒癮不自覺，求診往往已屬後期，早期患者停飲後會出現手震流汗等斷癮症狀，嚴重患者更會出現失眠、焦慮、抑鬱、幻覺，甚至羊癇症，女性的反應更為明顯，「如果覺得自己唔係享受飲，係唔飲唔得，飲親唔係飲一杯，係飲幾杯，咁就可能要求助。」
他表示，嚴重患者若突然停止飲酒，或會出現抽筋、神志不清等後遺症，有酒癮的市民可先向家庭醫生求助，「佢哋會判斷係唔係需要一啲解毒療程，或者需要再轉介，由醫生協助，開啲門診藥物，通常一、兩星期就可以完全清除到啲毒，再無醫學上嘅反應。」他提醒酗酒者要盡量避免到飲酒場所，可減低復發風險。
解酒無捷徑 莫信秘法
【本報訊】坊間流傳多種解酒方法，例如飲黑咖啡、狂嘔或使用解酒產品，原來這些方法統統無效，酒精只可透過新陳代謝逐步分解，並無捷徑。健康正常的人，一般每小時只可清除約250毫升啤酒的酒精份量，飲得越多，所需的分解時間自然越長。
酒醉宜側卧
衞生防護中心指出，當一個人醉酒或酒精中毒，不論是飲咖啡、嘔吐、凍水淋浴或做運動等方法，都不會令體內酒精加速排走，也無助減輕中毒情況，相反，這類鹵莽行為有機會令醉酒嚴重的人窒息或受傷。身體分解酒精的速度因應個人的新陳代謝率有差異，但若飲了大量酒精，最快也要數小時才能排除一部份，若要完全酒醒，隨時需半天至一天。
醉酒的人往往變得粗野及具攻擊性，照顧者可透過分散注意力，令其安靜下來，若醉酒者已睡着，要注意監察其呼吸頻率，若變慢至每分鐘少於八次、出現癲癇症狀或陷於昏厥，就要立即求診；醉酒者也不宜仰卧，以免因嘔吐物阻塞氣道引致窒息，較理想睡姿為側卧。