梁洛施在懷孕時期,體重暴增近30磅,產後她在美國積極收身和進修英文,又聘請營養師協助減肥,僅花幾個月時間,已可回復產前的110磅最佳體形。在孩子出生後,她一直堅持母乳餵哺,就算孩子已經7個月大,她也沒有間斷。
Isabella聘請營養師,指導她每日要有一個均衡營養的飲食餐單,少吃紅肉,多吃素菜和海鮮類食物,令其體重逐漸下降,就算她最近返港重嚐亞洲美食,但為了控制體形也不敢太放肆。
返港後不敢外出跑步
據悉,李澤楷為迎接女友Isabella返港,盡量安排不少她喜歡吃的中餐美食給她淺嚐,反而是她自己有節制,因為難得能回復產前體形,當然要繼續keepfit。除了控制飲食外,她也勤力做運動減肥,最近回到香港亦沒疏懶,每日都抽時間做運動。不過,她在美國生活期間較為自由,可以在保鑣陪同下跑公園,但回到香港,她公開出現會太矚目,所以不可能跑街,只能在家中利用跑步機做運動。
本報記者