【本報訊】經常捱夜，將日夜顛倒的人小心患上高血壓等與心臟相關疾病，日本一項老鼠研究發現生理時鐘經常被干擾的老鼠，特別容易患上高血壓，增加心臟負荷，原因是一種與生理時鐘有密切關係的荷爾蒙長期高踞不下，影響了正常新陳代謝，長期失眠、夜班工人、空中服務員及經常搭長途機的旅客，也是生理時鐘常被擾亂的高危人士。
定期監察血壓
日本京都大學研究人員在一項老鼠實驗中發現，經常顛倒日夜，會令正常生理時鐘失效，同時令體內其中一種激素醛固酮（Aldosterone）水平上升，引發腎臟排水功能失調，出現俗稱水腫的現象，導致血壓上升。研究又顯示控制生理時鐘其中一個重要基因，也會影響醛固酮分泌，當生理時鐘被擾亂，連帶這個基因也失控。
在老鼠身上發現控制生理時鐘的基因，在人體也找到，相信生理時鐘影響血壓在人類也適用，但仍需要更深入的研究證實。除了夜班工人外，研究人員表示經常要適應時差的人，例如機師、空中服務員及經常乘搭長途機的行政人員，生理時鐘被干擾，也容易患高血壓及心臟病，但建議高危族要定期監察血壓，尤其早上血壓波幅大的人要特別注意。