無論我今次在東亞運游得如何，這都是我最後一次，用香港東亞運去結束我16年的游泳生涯，應該無怨無悔。
記得我第一次參加大型比賽，是97年的釜山東亞運，當時我14歲，是整支香港隊中最細一個，還記得那時都不知道甚麼是大型運動會，當時還是回歸前，授旗儀式在禮賓府，見到董建華。
時間過得好快，回想釜山一役已經是12年前的事，期間經歷過另外兩屆東亞運，今年第4次參賽，剛好碰上香港主辦，正期望在自己主場、於父母、細佬及朋友現場見證下退役。到時我一定唔捨得，但是時候去一個新的地方（發展）。
雖然游泳門票難求，但我的10多名女拔萃舊校友兼死黨，已經買齊我比賽那幾天的門票，有她們在場內支持打氣，我會在告別戰中游得更落力；更巧合的是，我母校女拔的學生，剛好抽到12月10日我最後一天比賽的門票，屆時會有50名女拔生加入打氣團，在這種環境下退役，只能用圓滿來形容吧！
在這次最後一擊的比賽，我只報了4個項目，主要是想專注點，不想志在參與，而兩項接力賽（4x100米自由泳及混合泳）都有機會爭牌。東亞運這4場比賽後，我真的不會再游了，希望做到以享受比賽的心情爭牌吧！
東亞運游泳選手──蔡曉慧
年齡：26歲
現職：全職游泳運動員
代表香港年份：95年至今
威水史：06多哈亞運接力賽銅牌、07澳門亞室運8金、09越南亞室運3金3銀2銅、01大阪東亞運接力賽1銅
參加東亞運項目：50、100米背泳及2項接力賽
知多啲：藥檢樣本每個花1,600元
你可知東亞運比賽期間，總共要抽驗多少藥檢尿液樣本？答案是400多個，每個的檢驗成本約200多美元（約1,600港元），樣本要送往北京，24小時內有結果。由下月2日比賽開始後，每個場館約抽驗10人，而各獎牌得主、刷新世界紀錄及大會紀錄者必定是檢驗之列。
Tagit!：冇得練
以黃金寶（右二、小圖）及郭灝霆（右一）為首的香港東亞運單車隊，由於對香港賽道仍一知半解，加上冇地方可練，惟有到深圳南澳找一些類似東亞運賽道上的彎路及上山路練習，真是難為了他們。新華社