美國加州大學一項研究發現睡眠可增強記憶力。科學家先安排參加者記下電腦螢幕上50個物件的位置，約一半物件出現時會配上相關聲音，然後安排參加者小睡片刻，其間會不斷播放配合圖片的相關聲音。睡醒後參加者需重新指出各物件的位置，結果發現配合聲音的物件，被正確指出的比率較高，相信與大腦在睡眠時仍然活躍，小睡時再加上外部聲音刺激，是增強睡前記憶的關鍵。