【我哋有say!】
前一排好得意，突然在夢中見番Sunny（已故隊友許長國），跟他聊天，他一向心理質素好強，而我這陣子總覺得自己的心理質素不及其他對手，所以在夢中好想問Sunny有關這方面的心得，可惜問是問了，但他回答甚麼我就聽不見。
01年我16歲贏得大阪東亞運兩個金牌，好多人覺得我名成利就，其實我最大得着是識到Sunny，在那一屆東亞運拍到佢（雙打二人齊齊拿金牌），學到好多嘢，他給我一個打波的新概念，包括「要信自己的技術、要享受比賽、要贏人就先贏自己，相信自己可以贏」，這些概念令我在那一年間，又贏亞洲巡迴賽冠軍，又做亞洲「1哥」。
抽離保齡球玩高球
許長國在世時，我除了打波外，就會約他去釣魚，放鬆比賽及練習的心情，但他不在後（03年因病去世），我也少了釣魚。近年讓自己抽離保齡球的方法，是打高爾夫球，我現在仍是初哥，但有種滿足感，又不用每天24小時都想着保齡球。
可能近年成績有起有跌，又臨近東亞運，就時常想起Sunny，今屆有個好得意的現象，就是東亞隊中有個15歲的隊友麥卓賢，他表情、樣子及成績都幾似我，我好期待東亞運可以拍他打雙打，像01年那一屆Sunny（當時約39歲）拍我打雙打一樣。
東亞運保齡球選手──胡兆康
年齡：25歲
現職：全職保齡球運動員
現亞洲排名：2
代表香港年份：98年至今
威水史：09高雄世界運動會個人賽亞軍、05澳門東亞運隊際賽亞軍、01大阪東亞運個人賽及雙人賽冠軍（拍許長國）
參加東亞運項目：男單、男雙、三人賽、隊際賽
Tagit!︰紙紮？
這個放在維園籃球場旁邊的「東仔」（左）和「阿妹」（右），夠巨型且造型精美，吸引了不少打籃球的中學生目光，唯一要挑剔的可能是疑似「紙紮」，總有點古怪。
雷海彬攝