女士運動過量礙生育

女士運動過量礙生育

為了完美體態,不少女性都會到健身室勤做運動,但健身要適可而止。挪威科技大學研究發現,過量運動會過份消耗身體能量,令生育出問題的機率增加三倍。
研究員跟進了3,000名女性,調查她們10年間的運動量和懷孕次數。結果發現,差不多每天到健身室做運動,運動至體力完全透支的女性,不育機率最大,比起運動量適中的女性,不育機率高三倍。而且,越年輕越受影響,未過30歲、運動量又最高的女性,1/4首次嘗試懷孕都失敗,但大部份最終成功生兒育女。
英國《每日電訊報》