練拱橋有助收緊大腿、腰、腹、臀肌肉，提升體形曲線。但拱橋動作有一定難度，稍不慎，容易扭傷腰部及招致腰肌勞損。北京一名6歲女童早前因練拱橋動作時意外摔倒，竟致下身癱瘓。
大小便失禁
2007年，年僅4歲的童小欣參加北京某私人培訓班的芭蕾舞課程，考獲一級證書後，她繼續在該班進修。同年底，她在老師指導下練習拱橋動作，但不慎摔倒，當場背臀部疼痛非常，無法動彈。後經醫生診斷，證實她下半身癱瘓，並有大小便失禁後遺症。事發後，小欣父母透過法院，向校方追討合共110多萬元（人民幣．下同）賠償。當地法院近日作出裁決，認定培訓班應承擔七成意外責任，要向小欣賠償73萬元。
中新網